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PAUTAS ALIMENTARIAS PARA PERSONAS CON DIABETES. Por lo tanto deberá comer aquellos alimentos que faciliten el logro de estos dos objetivos.
191;Qué es la Diabetes Gestacional? La Diabetes Gestacional es un tipo de Diabetes que sólo se desarrolla durante el embarazo, generalmente a partir de las 20 semanas de gestación. También puede ser detectada antes de la semana 20 pero este hecho, en algunos casos, nos debería hacer pensar que la madre tenía Diabetes antes de quedar embarazada y lo ignoraba. 191;Por qué se produce? Publicado por Dr.
191;Puede una mujer con Diabetes tener hijos? Una mujer con Diabetes tipo 1 o tipo 2 con un buen control y tratamiento de su enfermedad, si así lo desease, puede quedar embarazada. Su fertilidad es igual a la de una mujer no diabética. Los riesgos, con las precauciones adecuadas, son mínimos. 191;La mujer con Diabetes puede buscar su embarazo en cualquier momento? Debemos tene.
La alimentación y el rendimiento escolar. Alimentación saludable y rendimiento escolar. Licenciada Ciencias Biológicas Profesora Ciencias Biológicas ProfesoraCiencias Naturales Especialista en Educación Alimentaria. Domingo, 14 de septiembre de 2008. Alimentación saludable y rendimiento escolar. M ejora el funcionamiento del SNC. Los neurotransmisores cerebrales funcionan mejor cuando la dieta es balanceada, equilibrada y sana, y favorece a que los chicos aprendan más.
PARA PERSONAS QUE QUIEREN BAJAR DE PESO. Consejos para Bajar de Peso. Si Ud debe bajar de peso es fundamental que comprenda que necesitará iniciar un proceso de cambio de hábitos alimentarios y de estilo de vida. Sus alimentos en cuatro comidas diarias como mínimo. Si antes haciía 3 comidas ahora hago 4. Si transcurren 4 o más horas entre el desayuno y el almuerzo incluya una colación.
PARA AUMENTAR EL APORTE DE CALCIO. También los pacientes con diagnóstico de osteoporosis, tienen sus necesidades incrementadas. Una ingesta adecuada de calcio es esencial para el desarrollo y el mantenimiento de la masa ósea. A mayor contenido de calcio en los huesos, menor riesgo de osteoporosis y consecuentemente fracturas.
Realizar 6 comidas diarias pequeñas en lugar de 3 grandes. Comer despacio, en ambientes tranquilos y masticar bien. Fritos, picantes, menta, mate cebado y café. Aspirinas, alcohol, gaseosas, cigarrillo y chicles. Productos de panadería como facturas, panes saborizados o bizcochos de grasa.
PARA PERSONAS CON CONSTIPACION - ESTREÑIMIENTO. 191;QUE ES EL ESTREÑIMIENTO? 191;QUE PUEDE HACER? Cambiar lo que come, lo que bebe, y la cantidad de ejercicio que hace le ayudarán a aliviar y prevenir el estreñimiento. La fibra ayuda a formar heces suaves y voluminosas. Procurar agregar fibra de a poco para que su organismo se acostumbre lentamente. Limitar los alimentos que contienen poca o nada de fibras tales como helados, queso, carne, pizza, y alimen.