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EMAGRECER É ATITUDE

By Márcia Cabrera e Rute Botini

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De Gordinha a Magrinha

Sábado, 19 de março de 2011. Eis uma boa notícia! Metabolikey - Estilo Saúde. A tal da dieta PCA não deu certo. Pra falar a verdade nem lembro como era. Embarquei no método METABOLIKEY, do Dr. Alexandre Merheb, no dia 10 de outubro de 2010 com muita expectativa. Estava pesando pesando 93,7 kg. Hoje, 5 meses depois, peso 80,7. O sacrifício está valendo muito apena. Quero queimar mais uns 5 kg, talvez.

Doce Nutrir

Sábado, 8 de dezembro de 2012. Por isso, resolvi passar por aqui rapidinho para compartilhar os meus sentimentos com vcs. Ai meninas, estou me esforçando mas ainda em fase de achar um melhor método para emagrecer. Estou com tantas dúvidas, sobre tantas coisas na minha vida. Ontem, como em vários outros dias,. A vida em ordem? .

Emagrecendo Receitas

Quarta-feira, 10 de maio de 2017. Pão de Milho Verde com tomilho e sal rosa. Pão de Milho Verde com tomilho e sal rosa. Tinha duas espigas congeladas queria fazer um creme de milho que acabou virando um pão que por sinal ficou top! Duas espigas de milho cozidas e debulhadas, mais ou menos 1 xícara de chá. Pode bater no liquidificador também. O ponto é de massa mais pesada, não deixe muito fluida senão vira bolo.

EMAGRECIMENTO DEFINITIVO É META REAL

Acompanhando este blog vocês terão dicas que auxiliarão sua reabilitação alimentar e,ainda poderão contar com meu apoio! Sou uma Orientadora Meta Real e terei muito prazer em conduzi-los até sua meta, para que seu emagrecimento seja definitivo e real! Domingo, 24 de abril de 2011. Páscoa, nossa passagem! Do hebreu Peseach,. Significa a passagem da escravidão para a liberdade. Mudar de atitude significa abrir mão. E se elas podem, você também pode! Quero avisar a todo.

Eu Emagreço Comendo

Quinta-feira, 15 de abril de 2010. Tenham todos uma boa noite! Se na sua casa .

As Corridas de Fernando Rocha

Graças às corridas, pelo simples facto de correr, fiquei a conhecer pessoas muito diferentes, e isso representa aos meus olhos outro dos prazeres da vida. Além do mais, houve muito boa gente que me ajudou e encorajou, ao longo do caminho. Chegado a este ponto, o que devo é agradecer a todas essas pessoas - OBRIGADO. O primeiro atleta de Portugal a competir no Ultram. Ver o meu perfil completo. A minha Lista de blogues.

Caminho do Magro

Quarta-feira, 21 de setembro de 2011. Não percam a palestra desta semana. Segunda- 19H30- São Caetano do Sul.

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By Márcia Cabrera e Rute Botini

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Emagrecer e Cia - Dicas Emagrecer

Emagrecer e Cia - Dicas Emagrecer. Dicas para emagrecer, Emagrecer rápido, Emagrecimento, Queimar gordura, Perder gordura, Dieta. Terça-feira, 1 de junho de 2010. Hoje avançamos para tipos de carboidratos.

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Sexta-feira, 2 de maio de 2008. O segredo é balancear a sua dieta! O segredo é balancear a sua dieta. Muitas pessoas acreditam que a melhor forma de perder peso. Complicadas e, principalmente, restritivas. Mas, a maioria destas pessoas, acabam ganhando o peso. Os especialistas concordam que a dieta equilibrada. Contendo todos os alimentos é fundamental para a boa saúde. E equilíbrio do seu corpo. Para isso, diminuia o consumo de gorduras. Quinta-feira, 20 de dezembro de 2007.

Emagrecer é Fácil - Veja como emagrecer fácil!

Comer Coco Seco Engorda? Chá de Espinheira Santa. Emagrecer é complicado Você já percebeu que a maioria. Comer Coco Seco Engorda? Descubra tudo sobre a Lichia. Chá de Espinheira Santa emagrece? Emagrecer é complicado Você já percebeu que a maioria das pessoas não consegue emagrecer pois não sabe realmente o que fazer? Cada dia surge uma nova dica e. Comer Coco Seco Engorda? A versão desidratada do coco seco é super gostosa, combina com qualquer receita e é super prática de guardar pois nunca estraga né? .

SENDO PERSEVERANTE

Sexta-feira, 23 de março de 2018. 50g de lentilha cozida e escorrida. 1 dente de alho amassado. 189; xícara de cebola picada. 189; xícara de cebolinha picada. 1 colher de sopa de azeite. 1 colher de chá rasa de sal. Cominho e temperos a gosto. Farinha de trigo ou aveia para dar ponto.

Emagrecer e Permanecer

Este é meu blog, meu diário. Quero colocar aqui a minha caminhada rumo aos 55 quilos. Obrigada por me acompanharem! Quinta-feira, 29 de abril de 2010. 2 kilos pra chegar aos 55k como eu quero. Nossa, não vejo a hora. É uma delícia entrar nas calças jeans que não me serviam antes. Bom, ainda estou seguindo os Vigilantes do Peso e fazendo exercícios mais regularmente. Semana passada não fiz quase nada, mas esta semana vou pegar firme. Terça-feira, 6 de abril de 2010.