Men inte skrivit något på länge. Och i tisdags var jag på Haga! Fick hoppa in som vikarie men frågade snällt om jag fick delta då det inte var så många och jag kände Mattias. Och det fick jag! 2 varv med 5 min vila mellan varven. I stort sett alla övningar var olika! 3 varv med oli.

Tränar CrossFit och tyngdlyftning vilket är en allsidiga träningsformer som tränar alltifrån maxstyrka, rörlighet och snabbhet! Visa hela min profil. Andra som också vill bli starka. Bänkpress, sick-sack, cykel. Rekordjakten forsätter och ny snedbänk. Jessica Clevenvik and Karl Dyall. Weekly Paleo Recipes and Challenges. Marcus toasting his grip and midsection! Pushp.

Saturday, August 6, 2011. 1o ways to unfuck your CrossFit box? I would like to share one with you here today! A while ago I read an article from what used to be CrossFit Greyskull! There are ma.

Jag började skriva den här bloggen för lite mer än 2 år sen för att hålla koll på min träning, en träningsdagbok kan man säga. För att innehållet skulle bli mer intressant lade jag till lite om min sjukdom och sen rullade det på. Har väl skrivit om lite allt möjligt men det har mest blivit om träningen. Men den här bloggen är från och med nu finito.

Garage träning ger fula händer men snygg kropp. Fler som tränar i Sälen. Träna CrossFit i Sälen! Garagefit Sälen består av en skara atleter som tränar CrossFit och bor i Sälen eller har nära anknytning till Sälen. om att träna och utvecklas tillsammans och därför har denna sida startats upp. Träna CrossFit i Sälen! 1 augusti, 2010 kl.

Ett sätt att se hur det går. Strulade en aning på andra varvet då ingen visste var de skulle så jag missade säkert en 8 reps där. Burpees ersatte rodd ganska bra, snittade typ 14 - 15 där. 30 minuter blankt i lördags. Kändes bra i nya skor men behöver längre pass känner jag. Och så var jag ifatt.