Para voce que ainda nao sabe em que academia , grupo ou studio vai dancar , nesta interna voce encontra enderecos e informacoes gerais de academias espalhadas pelo Brasil. Para maiores informacoes mande um e-mai.

Aproveitem e deem uma espiadinha no blog dela! .

Dicas para iniciantes nas pontas. Como fazer um coque e uma tranca embutida perfeitos. Como fazer uma boa maquiagem de palco. Como se preparar para uma apresentacao. Como ser uma aluna disciplinada. Como amenizar os efeitos da TPM. Como desenvolver o colo do pe.

Como escolher as primeira sapatilhas de ponta. Dicas para iniciantes na ponta. Prepare seu pe - Alongue-o e aqueca-o! Dicas para aliviar as dores causadas pelas pontas.

Nao tenho certeza, mas talvez esta seja a marca campea de vendas em nosso pais. E a que atualmente estou usando e que melhor se adequa no meu pe. Embora a plataforma nao seja muito larga, o rosto e comprido e da sustentação ao pe. As vezes demora um pouco para que ela se encaixe perfeitamente no seu pe, mas depois desta fase, calca-la parece-me uma maravilha! Parece-me que esta sapatilh.

Digamos que voce, depois de tantos ensaios e tanto esforco, vai dancar seu primeiro solo. Imagine! E de deixar qualquer um doido de tao nervoso! Para que isso nao interfira no seu desempenho na danca, voce precisa de todo um ritual de preparacao e e isso que tentamos demonstrar aqui. 5 Tambem vale a pena fazer uma oracao antes da danca. Isso nos conforta e nos deixa menos tensa.

Agora, voce ira descobrir os truques para se fazer um coque perfeito e tambem de uma tranca embutida. Tudo o que voce vai precisar e de grampos, liga para cabelo, gel e, opcionalmente, uma redinha fina para cabelo e laque. 1 Este e o processo inicial de todas as maneiras de prender cabelos. 3 Prepare uma liga de cabelo com dois grampos.

Quando eu iniciei nas pontas, utilizava quatro pedacos de elastico, dois em cada pe, para dar mais apoio. Mas com o tempo, fui colocando apenas um em cada pe, na altura do calcanhar, que e melhor do que o elastico da altura da costura da fita. E aconselhavel que o elastico do meio do pe seja mais grosso, e o do calcanhar seja mais fino, mais delicado.