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Friday, August 13, 2010. 8226; Perform each Turbulence Training workout for 4 weeks and then switch to a new Turbulence Training workout. 8226; After every 12 weeks, take one week off from Turbulence Training for recovery purposes. During the recovery week, you may perform light, low-intensity workouts. 8226; Workout 3 days per week alternating between workout A and workout B.
Mwoa mé pote et ma vie . - , ,. Abonne-toi à mon blog! PRESAN. Si les gENs pREnEnt pOur un COn jmEn baLek. PARLE MOI DE TOI DE SES HEURES SANS TOI DE CES RIRE MANKER KAN TU ME MANKER PREN MOI DS T BRAS ET APPELLE MOI PAPA PAPA.
Voila ce blog là je vais rajouter plus. Retape dans le champ ci-dessous la suite de chiffres et de lettres qui apparaissent dans le cadre ci-contre.
Le garçon le plus fidèle, mon frère. Abonne-toi à mon blog! Le garçon le plus fidèle, mon frère. Cela fait maintenant douze ans que tu es à mes cotées, douze ans que tu fais de ma vie un conte de fée, tu connais mes réactions, que sais ce que je vais repondre et coment. Tu connais ma vie de A à Z, tu es ma moitiée.
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