Dieta a base de piña y otras frutas. Esta versión de dieta de piña. Es también conocida como la dieta de las frutas. A pesar que en su mayoría se consume piña. Se puso de moda a principios de los años 70, con el nacimiento de la filosofía hippy. La base primordial de esta dieta. O pomelo, la cual se combina con otros alimentos. Su duración recomendada es de una semana, pues sino puede debilitar. La pérdida de peso aproximado es de 2 a 3 kilos. Los primeros tres días sólo debes comer pomelo o piña.

Domingo, 16 de enero de 2011. La Navidad está a las puertas y como sabrás es una época donde subir de peso resulta muy fácil. Por esta razón debes prepararte poniendo en marcha desde ya una dieta preventiva y equilibrada como la Dieta exprés para Navidad. No olvides consultar con tu médico, antes de iniciar esta o cualquier otra dieta. La Dieta Exprés para Navidad.

Jueves, 27 de enero de 2011. 1 Reglas básicas para mantener un peso adecuado. 2 Recomendaciones básicas para reducir de peso. 1 Reglas básicas para mantener un peso adecuado. Cuando se desea adelgazar, lo primero que se debe tener en cuenta, es que la decisión de hacerlo es totalmente personal. Se debe tener un objetivo muy claro para que los cambios que vaya a realizar se den despacio y constantes, pero a paso firme, de manera que logre la meta que desea. Establezca su objetivo de lo que quiere conseguir.

Jueves, 27 de enero de 2011. Su hijo adolescente necesita energía para realizar movimientos rápidos, tener fuerza y resistencia en sus entrenamientos. La comida es el combustible. Construir el músculo con proteínas de los alimentos.

Domingo, 16 de enero de 2011. La dieta mediterránea es un estilo o filosofía de vida y constituye uno de los modelos más saludables de alimentación que existen. Esta dieta basada en las costumbres milenarias de los habitantes de la cuenca del Mediterráneo, se ha extendido rápidamente alrededor del mundo. Acá te proponemos algunos menús mediterráneos para toda una semana. Un yogur natural con cereales y miel. Una cucharada de levadura de cerveza. Un té o café solo o con leche.

Domingo, 16 de enero de 2011. La dieta es vital en el tratamiento de la hepatitis, cualquiera que sea su tipo, pues ayudará a la regeneración de las células del hígado dañadas. Una alimentación adecuada para un paciente con hepatitis le ayudará a mantener el balance de líquidos y electrolitos en su organismo.