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Treinamento diário

Segunda-feira, 9 de agosto de 2010. Sexta-feira, 11 de junho de 2010. Artigo - Efeitos do treinamento concomitante hipertrofia e endurance no músculo esquelético. RESUMO O objetivo deste estudo foi o de verificar os aspectos fisiológicos envolvidos na interação entre o treinamento de endurance e hipertrofia muscular e se estas modalidades devem ou não ser realizadas na mesma sessão de treinamento. O treinamento de hipertrofia e endurance realizado na mesma sessão parece inibir o. Treinamento funcional .
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Segunda-feira, 9 de agosto de 2010. Sexta-feira, 11 de junho de 2010. Artigo - Efeitos do treinamento concomitante hipertrofia e endurance no músculo esquelético. RESUMO O objetivo deste estudo foi o de verificar os aspectos fisiológicos envolvidos na interação entre o treinamento de endurance e hipertrofia muscular e se estas modalidades devem ou não ser realizadas na mesma sessão de treinamento. O treinamento de hipertrofia e endurance realizado na mesma sessão parece inibir o. Treinamento funcional .

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