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Ausência prolongada e recomendação aos leitores. Sexta-feira, 30 de março de 2012. Ausência prolongada e recomendação aos leitores. e eis que a escolha deve ser feita.
Domingo, 12 de fevereiro de 2012. A Volta do Reis do vale. Reis do vale avante, no ano de 2012 a intenção é ter uma boa cobertura do xadrez valeparaibano, estivemos inativos desde boa part e de 2010 até o presente dia. Fazendo um breve comentário sobre 201 0 temos que foi um ano para ser esquecido no xadrez da região, com vários problemas culminando com o abandono do antigo organizador, ass.
Blog dedicado a prestar informações e comentários sobre o andamento do Torneio Candidatos Taubaté. Acompanhe aqui as partidas, análises e crônicas rodada a rodada. Terça-feira, 7 de dezembro de 2010. O Candidatos Taubaté está inativo no momento, sem previsão de retorno. Cobertura dos eventos na região, principalmente do Circuito Valeparaibano de Xadrez, que voltará à ativa em 2011.
Através deste blog divulgarei algumas aberturas e idéias gerais desta fase do jogo. Domingo, 22 de dezembro de 2013. Podem também optar por um jogo mais posicional, o qual manobras são realizadas com planos concretos, nunca perdendo de vista a luta pela iniciativa e o rápido desenvolvimento de suas peças. Como via de regra, as Negras costumam jogar c5, atacando a base do centro branco e iniciando assim um ataque em peso na ala da Dama. Sábado, 14 de dezembro de 2013.
Sábado, 14 de dezembro de 2013. Site Xadrez em Mente - Nasce um novo Projeto! Gostaria de comunicar a vocês o novo site.
Nesta parte do blog deixarei partidas de torneios atuais e partidas comentadas de torneios antigos cujo ensinamento enxadrístico considero de fundamental importância. Sábado, 14 de dezembro de 2013. Site Xadrez em Mente - Nasce um novo Projeto! Gostaria de comunicar a vocês o novo site.
Sábado, 14 de dezembro de 2013. Site Xadrez em Mente - Nasce um novo Projeto! Gostaria de comunicar a vocês o novo site. O blog continuará, trazendo vídeos principalmente do Vale. No entanto, preciso do apoio de vocês, enxadristas! Quarta-feira, 2.
Segunda-feira, 3 de fevereiro de 2014. Ainda relativamente às horas de sono, deixo aqui algumas referências da repercus.
Deixe o ginásio ir até si. Corra para obter mais e melhor saúde. Fortaleça os seus músculas para vencer os seus obstáculos. Recupere do treino e prepara-se para o próximo. Aprenda a nadar ou melhore a sua técnica. Fornecemos um serviço de treino personalizado. Onde cada programa de treino de fitness é criado especificamente para si! Os nossos Personal Trainers. São profissionais de reconhecido valor na área do treino físico.
Sexta-feira, 3 de abril de 2009. Dicas para persistir na academia. Escolha uma atividade que lhe agrade e reserve um horário para dedicar-se. O segredo é para manter a frequência é construir um hábito. Você deve sempre lembrar de sua meta e deixar de focar no esforço. Assim como se evstir, tomar banho e outros hábitos diários, as atividades físicas também devem ser tratadas da mesma forma. 1-Escolha sempre uma atividade física que lhe agrade;. Quinta-feira, 2 de abril de 2009.
Obtenha flexibilidade e músculos mais fortes. Você conhece um instrumento que proporciona força, equilíbrio, coordenação e flexibilidade aos músculos? Além disso, algo que seja fácil e prático de utilizar? Se não conhece, damos a dica! Apesar do pouco tempo e a correria do dia a dia, pesquisas. Mostram que muitas pessoas, no Brasil, estão deixando o sedentarismo. De lado e praticando algum tipo de atividade física. Instrumento e oferece muitos benefícios. O elástico é facilmente encontrado em sites e loj.
Guia de musculação para iniciantes. DICAS DE TREINO, ESPECÍFICAS PARA MULHERES. Esta área é muito estreita para esta versão do widget. Transfira-o para uma área mais larga ou ative a versão para a barra lateral. 7 Grandes Benefícios do Pilates.