CECOC TEAM SENIOR - MASTER 30. Sábado, 9 de abril de 2011. Hoy después de 5 días de paron absoluto de bici. He salido a soltar piernas y he completado 41 kms siempre con relativa agilidad y siguiendo las pautas marcadas para conseguir una rápida recuperación. Después más tarde he cumplido con los ejercicios para fortalecer los cuadriceps. Jueves, 31 de diciembre de 2009. Domingo, 27 de diciembre de 2009. Sábado, 26 de diciembre de 2009.

Por fin por aqui! 160;miércoles, 30 de junio de 2010. Por fin, me decidido a actualizar el blog. Perrería no ha sido, si no que falta de motivación por los muchos problemas que e arrastrado todo este mes de junio, tanto físicos, psíquicos y morales! La carrera de Banyoles do.

Aquesta no es altra que la falta de paraula dels corredors, i més que falta de paraula es falta de compromís! Enllaços a aquest missatge. Per què la bicicleta? Algun dia us eu fet aquesta pregunta? .

Miércoles, 15 de diciembre de 2010. Empecé el Lunes saliendo sin saber que hacer y llegando a casa después de mas de 5 horas de pedaleo y habiendo subido Collsacreu, Can Bordoi, Orrius y Conrería, el Martes tocadura de webos hasta Mataro y todo el día de relax. Después de un puente bas.

Sábado, 3 de diciembre de 2011. Con la brisa en la cara! A ver si la gente lee esto y si se me ponen a rueda almenos que digan algo, yo siempre doy las gracias, con eso me conformo, no como un indeseable hoy que encima se ha cachondeado de Dani y de mi por ir tirando. Y que no se sienta aludido nadie de la grupeta porque no ha sido nadie de la grupeta. Domingo, 27 de noviembre de 2011.

Lunes, 23 de julio de 2012. No tengo fotos de momento. Sábado, 14 de julio de 2012. Este domingo carrera no puntuable para copa cabildo. No me motiva,pero habrá que ir a dar el cayo,jeje. Viernes, 29 de junio de 2012.