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Toni Rodrigues

Quarta-feira, 4 de maio de 2011. Deixe seu corpo fluir e influir. O Pilates tem 6 princípios básicos. Centro ou centralização,. Hoje, vamos falar da fluidez. No Pilates, os exercícios seguem sempre uma idéia de fluidez e continuidade. Durante as aulas, o professor tem Toni Rodrigues. No nosso dia-a-dia, sem nos darmos conta, vamos de um movimento para outro. Por isso, ao realizarmos um movimento dentro de um exercício ou indo de um exercício para outro através da aula, vamos adquirindo uma maior fluidez.
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Quarta-feira, 4 de maio de 2011. Deixe seu corpo fluir e influir. O Pilates tem 6 princípios básicos. Centro ou centralização,. Hoje, vamos falar da fluidez. No Pilates, os exercícios seguem sempre uma idéia de fluidez e continuidade. Durante as aulas, o professor tem Toni Rodrigues. No nosso dia-a-dia, sem nos darmos conta, vamos de um movimento para outro. Por isso, ao realizarmos um movimento dentro de um exercício ou indo de um exercício para outro através da aula, vamos adquirindo uma maior fluidez.

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En bici creo que es donde menos variaciones hago respecto a los entrenos de mucha otras personas. Soy un gran fan del medidor de potencia stages al que intento exprimir en todas las salidas. Como entreno el Running del Ironman.