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The Dukan Choice

Dimagrire grazie alla dieta Dukan. Domenica 1 luglio 2012. Tortina colazione al microonde. Il ciclo e il gonfiore finalmente stanno andando via e il peso piano piano ricomincia a calare. Nel frattempo ho fatto un esperimento con ciò che mi era rimasto in casa per realizzare un dolce al microonde. Con grande sopresa è venuta fuori una tortina davvero gustosa, con una consistenza mollicosa tanto da ricordare una brioche! Due albumi montati a neve. Un cucchiaino di tic. 4 gocce di aroma al rum. E così ho .

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Dukan con Gusto

Muffin salati prosciutto cotto e pomodoro. 10 gr crusca di grano. 20 gr di maizena o latte in polvere. 189; cucchiaino di lievito. 1 cucchiaino di concentrato di pomodoro o passata. 1 fetta di petto di pollo. 1 cucchiaio di crusca di avena.

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Dimagrire grazie alla dieta Dukan. Domenica 1 luglio 2012. Tortina colazione al microonde. Il ciclo e il gonfiore finalmente stanno andando via e il peso piano piano ricomincia a calare. Nel frattempo ho fatto un esperimento con ciò che mi era rimasto in casa per realizzare un dolce al microonde. Con grande sopresa è venuta fuori una tortina davvero gustosa, con una consistenza mollicosa tanto da ricordare una brioche! Due albumi montati a neve. Un cucchiaino di tic. 4 gocce di aroma al rum. E così ho .

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