Receta del arroz con frutos secos y calabaza para microondas. 60 gramos de arroz basmati. 25 gramos de espárragos trigueros. 40 gramos de pechuga de pollo. 1 Cucharada de aceite de oliva. Limpiar y cortar la calabaza en dados pequeños. Cortar la pechuga de pollo en tiras finas. Cortar los espárragos en rodajas y trocear las nueces.

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Tortitas de maíz con queso fresco - Postres caseros. 1 Cucharada sopera de azúcar. Echamos el maíz bien escurrido, el huevo, el azúcar el harina y un chorrito de aceite vegetal en un recipiente, lo salamos al gusto, y lo mezclamos con una batidora durante unos 3 minutos, pero sin que la mezcla pierda su textura gruesa. Calentamos una sartén a fuego medio y la engrasamos con una servilleta mojada en aceite vegetal.

Receta del flan de queso a la naranja al microondas. Hacemos en el microondas a mínima potencia el caramelo, para ello utilizaremos 2 cucharadas soperas de azúcar y el zumo de la naranja, dejando que se reduzca bien. Echamos en un recipiente para microondas los 300 gr. de queso, el huevo, el vaso de leche y 2 cucharadas soperas de azúcar y lo mezclamos bien utilizado una batidora. Receta de las almejas salteadas.