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Correr Faz parte de uma vida Saudável. Domingo, 4 de fevereiro de 2018. Olá pessoal, vamos começar. 2018 com novas metas em rumo de novas conquistas. 2017 foi um ano Abençoado onde conseguir conquistar RP em todas as distâncias disputadas, nos 5k, 10k, 15k e 21. Vamos seguir firme e forte no objetivo proposto. Domingo, 26 de outubro de 2014.
Eu me permito mudar! Visualizar meu perfil completo. Copie o ícone e cole no seu site. O que já rolou por aqui . Ocorreu um erro neste gadget. Quinta-feira, 9 de junho de 2011. Você se acha superior aos animais? Links para esta postagem. Terça-feira, 17 de maio de 2011. Yoga para corredores - Primeira postura. Vou falar sobre algumas posturas interessantes para quem pratica corrida, a começar pela. Domingo, 24 de abril de 2011.
Domingo, 26 de novembro de 2017. Quarta-feira, 26 de julho de 2017. Comecando o treino para a primeira maratona. Sexta-feira, 21 de julho de 2017. Pernambucanos mas não conhecia ninguém. Sexta-feira, 23 de junho de 2017.
Eu bem que tentei me dar bem com o wordpress, mas vive dando pau, muita gente não consegue comentar, enfim o blogspot é mais simples e continua sendo meu favorito. Bjs e vejo vocês lá! Janeiro 16, 2011. Hoje participei da minha primeira prova de 2011, Circuito Sesc Santo Amaro.
Longão é aquele treino que todos fazemos aos sábados na USP onde corremos 13, 15, 20, 30kms sem parar. É a nossa maratona semanal. Quem nunca quis ultrapassar os seus limites? Pois é, isto é correr um longão. Pessoal, eis meus posts.
Sábado, 7 de março de 2009. Sexta-feira, 13 de fevereiro de 2009. Itú, Triathlon e Praia! Fala galera. Andei meio sumido do blog. Semana passada consegui realizar todos meus treinos da semana, somente no sábado que troquei o treino por uma prova, mas foi de ultima hora. No sábado, e resolvi dar uma passada na barra funda, para ver o pessoal da PlayTeam. Para a 25ª volta de Itú.
Quinta-feira, 7 de outubro de 2010. A prova terá o formato de revezamento, e será disputada em trios. Cada participante se inscreverá individualmente e eu formarei os trios.
Segunda-feira, 17 de setembro de 2012. Depois de muito tempo sem postar. Vou dessa vez apenas passar um link de uma entrevista que fiz a um blog de um amigo sobre o caminho. Quem tiver curiosidade, clique aqui. com Em breve vou publicar fotos. Quarta-feira, 15 de fevereiro de 2012. Parte 4 Rumo a chegada! Finalizamos os 217 km em 48h e 58 min, quatro horas a mais que havia planejado, mas muito feliz por ter superado o maior desafio de minha vida. Desafio que me ensinou que .
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PARA OS LOUCOS POR CORRIDA. 8 de jun de 2013. Maratona de Tóquio-parte 4. E vamos a uma das partes mais. aconchegantes da maratona! A hora da massagem! Rsrs Mais uma vez, agradeço, primeiramente à Yoshiko Kawamura que conheci no final da maratona, graças à inscrição Brasil na minha camiseta e por ela ter puxado papo comigo, pela oportunidade única de conhecer o espaço da patrocinadora Amino Value e seus funcionários! Ou melhor, logo em seguida. pois fui encontrar amigos à noite para comemorar! Aqui n.CONTENT
This web page runningkitigai.blogspot.com states the following, "8 de jun de 2013." We saw that the webpage said " E vamos a uma das partes mais." It also said " aconchegantes da maratona! A hora da massagem! Rsrs Mais uma vez, agradeço, primeiramente à Yoshiko Kawamura que conheci no final da maratona, graças à inscrição Brasil na minha camiseta e por ela ter puxado papo comigo, pela oportunidade única de conhecer o espaço da patrocinadora Amino Value e seus funcionários! Ou melhor, logo em seguida. pois fui encontrar amigos à noite para comemorar! Aqui n."SEEK SIMILAR DOMAINS
Friday, July 16, 2010. It was stupid hot out and it was our first time running beside traffic but we did it, and it was amazing. Posted by Tales From the Red House. Wednesday, July 14, 2010.
Articles about knitting, running, travel, photography and grandkids. Wednesday, January 25, 2012. New Orleans-type home with sculpted tree stump. Ghost town, possibly the worst we have ever seen anywhere in the world. Green jays in Laguna NWR near South Padre Island.
New and old family favorites from the Worsham familys Running K and R Ranch. Friday, June 28, 2013. This recipe really does require vegetable shortening or butter to get the right shape and texture. It is possible to replace half of the flour with white whole wheat flour, though it does result in a more grainy texture.
I got the flag bearer to take my picture with his flag.
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