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O Objetivo desse blog é contar um pouco sobre a minha vida de corredor amador e as minhas viagens nacionais e internacionais. Conto com a opinião de todos. Terça-feira, 27 de maio de 2008. Corrida de 25 kms da Corpore. Sendo retirado na manhã da prova. Individual e 12,5 kms. Minha meta era manter o ritmo de 6 minutos por quilometro.
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quot;Longoquot; ou quot;Longãoquot; é aquele treino longo como o nome mesmo diz. É o treino que vai te mostrar como é duro correr uma ultramaratona mas ao mesmo tempo é o treino que vai te dar forças para terminar uma ultramaratona. Longão é aquele treino que todos fazemos aos sábados na USP onde corremos 13, 15, 20, 30kms sem parar. É a nossa maratona semanal. Quem nunca quis ultrapassar os seus limites?! Pois é, isto é correr um longão.CONTENT
This web page longao.blogspot.com states the following, "Longo ou Longão é aquele treino longo como o nome mesmo diz." We saw that the webpage said " É o treino que vai te mostrar como é duro correr uma ultramaratona mas ao mesmo tempo é o treino que vai te dar forças para terminar uma ultramaratona." It also said " Longão é aquele treino que todos fazemos aos sábados na USP onde corremos 13, 15, 20, 30kms sem parar. É a nossa maratona semanal. Quem nunca quis ultrapassar os seus limites? Pois é, isto é correr um longão. Pessoal, eis meus posts. De resto divirtam-se correndo pelo mundo! A chuva da m."SEEK SIMILAR DOMAINS
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Viernes, 15 de noviembre de 2013. Jueves, 7 de noviembre de 2013. LA TECNOLOGÍA EN LA EDUCACIÓN. Sábado, 2 de enero de 2010. DO Y VALORANDO NUESTRO PERÚ. Cuyo territorio colinda con el Océano Pacífico. Por el este con Brasil.
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