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Porque para emagrecer e manter o peso,. Porque às vezes sabe bem virar a página. Apareçam, linkem e divulguem! Foi aquilo que engordei durante 2 semanas de férias e uma semana de pré-férias. Mas não estou triste, nem desanimada. Muito pelo contrário, estou feliz e motivada! Tenho grandes planos para este fim de Verão e para o Outono. O mesmo peso da semana passada.
light! Desabafos de uma dieta constante. E não só! Segunda-feira, 15 de junho de 2015. hoje é o meu aniversário! Fazer anos numa segunda feira. Pelo menos o dia não passa em branco! Enfim vem aí um FDS.
Quarta-feira, 9 de maio de 2012. E vai acima! Detesto perder peso e engordar. Manter tá quieto! Domingo, 22 de janeiro de 2012. O Período continua a aparecer. Atenção que quem não me conheça como eu, pode pensar que ando a passar fome, que me alimento mal, etc. ERRADO! Já que não consigo engravidar, pelo menos consiga emagrecer, é reconfortante ter poder sobre alguma coisa.
Finalmente comecei uma dieta como há muito tempo não fazia. Peguei num caderno no sábado e recomecei a apontar tudo o que como e a contar calorias. Há alturas em que é preciso reaprender o ABC. Tenho comigo vegetais, frutas, hidratos de carbono integrais, laticínios magros, peixe. e tenho evitado o açúcar. Em médica fico-me pelas 1200 kcal diárias. Dê a sua opinião! .
LEV ou não LEV eis a questão? Quero ser LEV, brilhante e transparente como uma bola de sabão. sem volta atrás! Quarta-feira, 17 de agosto de 2011. voltei com mais 22 kilos do que quando vos deixei. Depois de uma fase na minha vida muito desagradável. agarrei-me novamente aos doces, fritos, comida de plástico e afins que não ajudam nada de nada a vida saudável a que estava habituada.
Quarta-feira, 30 de novembro de 2011. Dê a sua opinião! Sábado, 24 de setembro de 2011. Estou mesmo a gostar das aulas de Pilates. Os exercícios às vezes são repetitivos, mas essa também é uma forma de sentir a minha evolução na flexibilidade e fluidez de movimentos. Basta o rapaz querer um jantar calórico que eu alinho logo. Se continuar assim volto ao caos. e depressa! Dê a sua opinião! .
Terça-feira, 27 de dezembro de 2011. Quanto a vocês espero que tenham tido um Santo Natal e que nunca percam a força de vontade! Terça-feira, dezembro 27, 2011. Domingo, 6 de novembro de 2011. 75kg, e apesar da ausência, a luta continua. Domingo, novembro 06, 2011. Domingo, 5 de junho de 2011. Domingo, junho 05, 2011. Sábado, 28 de maio de 2011.
Como tentar fazer dietas dificeis e ao mesmo tempo tao faceis. Quarta-feira, 23 de abril de 2014. Querem que eu volte? Hiperligações para esta mensagem. Enviar a mensagem por email. Dê a sua opinião! Quinta-feira, 31 de maio de 2012. N entanto ainda mantenho o meu objectivo de perder mais uns 3 ou 4 .
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Futrica- o natural marido da tricana. Tricana- a rapariga, a mulher, que vai à freguesa buscar o rol da roupa e a lava nas águas do Mondego. Estudante- o futuro doutor de Coimbra que permanentemente deseja a tricana, e quantas as vezes, e quantas, a não rouba ao futrica. O Mondego- que seduz os três eu- que amo os quatro. Coimbra- que me ama a mim. Sexta-feira, 14 de agosto de 2015. AS MÁS NOVAS QUE OS FRANCESES TROUXERAM. É que no momento em que eu ia pergu.
Na linha ou fazendo por estar na linha! Diário Alimentar, pecados, sentimentos e culpas . O balanço do 1º mês é bastante positivo para mim, perdi 3,3 kgs, pode parecer pouco mas com a carga de acontecimentos em simultâneo, feliz estou eu de não ter aumentado! A dieta da Dra. Agata faz-se bem, é preciso disciplina como em tudo na vida. mas a recompensa sabe bem melhor! E venha o 2º mês! Beijinhos e Bom Fim de Semana. Sábado, setembro 20, 2014.
As receitas da minha mãe - memórias de África. Terça-feira, 6 de abril de 2010. Açúcareiros, doçuras e caramelo. Mas seja qual for o material, olhando para um açucareiro só podemos ter pensamentos doces, que nos conduzem por sua vez a bolos de caramelo, onde o açúcar foi usado sem qualquer complexo ou fundamentalismo. É o caso deste bolo delícia de caramelo. Que a minha mãe fazia há muitos anos atrás. Depois ficou esquecido, mas esta Páscoa foi recuperado para gáudio dos gulosos.