Hoy me tokaba pesarm y despues d hacer esta semana bastante bien, aunq casi no e echo deporte 1. 2 espero no ver mas el 7. he estado echando calculos y llevo 1 mes con la dukan y e bajado 4 kilos aver si este mes bajo mas. Te rojo frutos del bosque. Carne picada de pollo con kechup.

Viernes, 27 de julio de 2012. Ha pasado bastante tiempo desde mi última entrada, concretamente 6 meses. Y es que he abandonado por completo este blog sin decir nada, como aquel que se esconde entre las sombras. Pero hoy me he animado a escribir tras recibir un mensaje pidiéndome que elimine una foto de los testimonios. Y me he acordado de cosas y he tenido la fuerza de despedirme por fin de Dukan y en cierta forma de este blog. Pero vayamos por partes, dijo Jack el Destripador.

VENITE A CONOSCERE LA DIETA IDEATA DAL NUTRIZIONISTA PIERRE DUKAN. LE RICETTE DELLA CURA DIMAGRANTE DUKAN. VI FARANNO PERDERE PESO VELOCEMENTE E SENZA PATIRE LA FAME. IN MANIERA EFFICACE E SENZA RIACQUISTARLO SUBITO DOPO. LE QUATTRO FASI DELLA DIETA DUKAN - ATTACCO - CROCIERA - CONSOLIDAMENTO - CLICCA. PANE di SILVIA DUKANMONAMOUR SILINI. Lievito madre in bustina pane angeli.

RECETAS DUKAN Y MÁS COSILLAS SOBRE LA DIETA. Lunes, 29 de agosto de 2011. Té, muffin y bocadillos rellenos con queso finas hierbas. Esta receta es fruto de la experimentación mañanera de todos los días desde que empecé la dieta Dukan. Se trata de unos bocadillos de pan de salvados rellenos de salmón o jamón york con queso a las finas hierbas.

Sábado, 24 de septiembre de 2011. Muffins de stracciatella 2ª fase. Os debo un post para explicar mi ausencia,pero primero vamos con una receta riquísima de la estupenda Dina Morín. 2 CS de leche en polvo desnatada. 1 CS de edulcorante liquído. 1 cc de levadura en polvo. Ponemos en molde de silicona al horno unos 180º hasta que estén hechos.

Rollitos de espinacas a la crema. A veces sale bien, otras un auténtico churro. Pues bien, esta noche hemos tenido suerte. 8 lonchas de jamón dulce bajo en grasa. Pero tengo buenas n oticias para uste.

Vuelvo con más energía que nunca! De ahí mis flechas hacia arriba, eléctricas! Después de haberme dejado, de no encontrarme y de no motivarme por nada ahora vuelvo con más ganas que nunca de hablar al mundo, de lo que sea, pero de hablar, compartir, vivir! View my complete profile. Sunday, 26 August 2012.

Jueves, 14 de marzo de 2013. Después de una larga temporada sin pesarme hoy decidí subirme a la báscula y. , oh, sorpresa! Ahora mismo peso 64,7! Es decir, ya he bajado 9 kilos! Para llegar a mi peso ideal quedarían unos 4,7 kilos. Que son pocos y cobardes! Sábado, 9 de febrero de 2013. Y EL RESULTADO DEL PESO MATUTINO DE HOY ES DE. y ya bajé 5 kilos, casi nada! A por los 8 restantes! Domingo, 27 de enero de 2013. Viernes, 25 de enero de 2013.

SI SE OS RESISTE LA COCINA, NO TENÉIS DEMASIADO TIEMPO, O SIMPLEMENTE NO OS GUSTA. TARTA DE CHOCOLATE Y VAINILLA CON COBERTURA DE CHOCOLATE NEGRO. 225 ml de leche desnatada. 3 CS de gluten de trigo.