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El blog de Jorge Nevado

Miércoles, 28 de marzo de 2018. El viernes acudi al gimansio. 50 minutos de bici 25 de pesas. En la bici se me nota flojete pero ahora mismo estoy corriendo tanto que he abandonado algo la bici. en mayo ya me pondre con ella a tope. Acabé con 25 km a 4.40 de ritmo. Tras un dia de descanso y de otro dia de estar fundido por un virus. Acudí al gimnasio donde hice 46 min a ritmo llevadero, 12 min de pesas y luego dos rectas a ritmo fuerte en la cinta para acabar con 10.5 km encima de esta! Nuevo dia y con l.

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Competiciones en Euskadi y alrededores

Martes, 28 de junio de 2011. Si algún participante quiere alguna foto de este triatlon, que deje un comentario en esta web y me indique su dorsal para ver si tengo alguna foto entre las muchas que saque en la competicion. Mi objetivo, pasármelo bien e intentar no ahogarme en el tramo de nado, jeje. Este triatlon es una buena oportunidad de disfrutar del triatlon sprint, asi que apuntaros! Enviar por correo electrónico. Domingo, 3 de abril de 2011.

SALIDAS EN BICI DE LA PEÑA LOS LAGARTIJAS

Generador LED para MySpace - Joombly. SALIDAS EN BICI DE LA PEÑA LOS LAGARTIJAS - OLIVA TAMBIEN EXISTE. NO ME PREGUNTES CUANTO TARDE, SINO POR LO QUE VIVÍ POR EL CAMINO. Generador LED para MySpace - Joombly. Martes, 22 de diciembre de 2015. Como viene siendo habitual el viernes por la noche estuvimos cenando y comentando el recorrido de la ruta. Estas son las instalaciones donde nos alojábamos. Ahi va la ostia! El cocinero .

Oscar Mario Quijada EL SABIO

Jaraicejo, da el pistoletazo de salida al open de Extremadura de Maratón. Parte de la cuadrilla el resto seguia en la pomada. He disfrutado de estos treinta kilómetros, solo me queda seguir con el trabajo y. Bajamos hacia Torrecilla y donde decidimos seguir .

Un día en las carreras

Lunes, 2 de mayo de 2011. Comenzaba la semana no de muy buena manera. Piernas que no iban, como si no se recuperasen de un día para otro, algo que pensaba que pasaría conforme me dedicase a recuperar en los días venideros, pero las cosas no iban como yo quería, y el tiempo se iba agotando. Fuimos relevando, aunque le costaba de vez en cuando, y tenía que ir diciéndole q. Comencé el descenso, y bueno, fiel a mi estilo, me movía con soltura en las curvas a pesar de estar.

Ciclismo en MICUARTOOSCURO

Jueves, 30 de julio de 2015. La Rosca Btt de Somiedo 2015. Por orden cronológico me tocaria contaros lo de la Ancares Road Warriors, sabado 11 de julio, pero estoy esperando fotos de la organización. Se han ido de vacaciones y nos han dejado con la miel en los labios. Comentan que son pocos en la organización y que se han tomado un merecido descanso. 161;Se han ido todos a la vez de excursión! Pues nos vamos al fin de semana siguiente.

consultec gsport Equipo ciclista master

La formación liderada por Raúl Portillo. No continuará en el pelotón master en 2014. Tal como se viene anunciando estos días.

Arnau Planas Disfrutar de la bicicleta es mi objetivo

Disfrutar de la bicicleta es mi objetivo. 14 de diciembre de 2014. Ya han pasado varios meses desde la última actualización del blog, desde entonces ha llovido bastante, además de ya sumar siete semanas de entrenamiento! He vuelto a entrenar y a perder peso! Sigo sumando días a la bartola. 16 de septiembre de 2014. Un día antes de irme de vacaciones a Andorra el médico me confirmaba que la analítica realizada decía.

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Miércoles, 28 de marzo de 2018. El viernes acudi al gimansio. 50 minutos de bici 25 de pesas. En la bici se me nota flojete pero ahora mismo estoy corriendo tanto que he abandonado algo la bici. en mayo ya me pondre con ella a tope. Acabé con 25 km a 4.40 de ritmo. Tras un dia de descanso y de otro dia de estar fundido por un virus. Acudí al gimnasio donde hice 46 min a ritmo llevadero, 12 min de pesas y luego dos rectas a ritmo fuerte en la cinta para acabar con 10.5 km encima de esta! Nuevo dia y con l.

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Miércoles, 7 de diciembre de 2011. BEFORE NY PUBLIC LIBRARY 1915. DespuÉs de meses de ausencia justificada, mucho curro, vuelvo de nuevo a actualizar mi querido rinconcito. Lunes, 14 de marzo de 2011. Todas esas inquietudes me llevan a indagar en lugares fascinantes.

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