Miércoles, 28 de marzo de 2018. El viernes acudi al gimansio. 50 minutos de bici 25 de pesas. En la bici se me nota flojete pero ahora mismo estoy corriendo tanto que he abandonado algo la bici. en mayo ya me pondre con ella a tope. Acabé con 25 km a 4. Tras un dia de descanso y de otro dia de estar fundido por un virus. Acudí al gimnasio donde hice 46 min a ritmo llevadero, 12 min de pesas y luego dos rectas a ritmo fuerte en la cinta para acabar con 10. 5 km encima de esta! Nuevo dia y con l.

Miércoles, 8 de julio de 2015. Mi primer pico de P. Estamos en Fuente Dé, Cantabria, en pleno Picos de Europa, esta. Atardeciendo y hemos ya cenado. La temperatura es buena e invita a la charla, pero estamos cansados de la paliza de Peña Prieta y mañana tene-. Mos tareas que hacer así que disimulando, ocultamos la tienda detrás del coche de Toño y con la oscuridad no se ve. Ya que aqui esta prohibido acampar y cuando quieran venir a comprobarlo, la tienda esta desmon-.

com El espiritu de la bici. Aqui podeis ver el video.

Comer bien y barato es posible, a veces. Lunes, 10 de noviembre de 2014. Vuelta al trabajo, vuelta a rutas por España, hoy toca comer en Aguilar de Campoo, un lugar mítico con su olor a galleta, que ahora huele menos o yo huelo menos. Hoy comemos en el Añejo. De 10 a 20 euros. Jueves, 25 de septiembre de 2014.