Alapvetően rendszer követő és kereső embernek tartom magam. Szeretném a tanítványokat egyensúlyba hozni - első és hátsó mozgáslánc, tolás és húzás, stb. Vagyis nem az edzésprogram, hanem annak alanya kellene egyensúlyba kerüljön. Csoportos edzésben megvannak a kompromisszumok persze, de törekszünk erre. Persze azon túl, hogy máris nem arra használják amire ez való.

On július 19, 2014 by geryman. On július 17, 2014 by geryman. A két játszós napo csak fekvőtámaszokat és húzódzkodásokat gyakoroltam. On július 14, 2014 by geryman.

Old tales from the hard side. On the way to the beastz. com ingyenes honlap vagy saját honlap létrehozása.

A férfinak nincs joga a fizikai edzés terén amatőrnek lennie. Szégyen számára anélkül megöregedni, hogy látta volna azt a szépséget és erőt, amire a teste képes. Fekvőtámasz medicinlabdán,középen és kétoldalt. Hozzászólás ehhez Submission grappling,Bjj.

Kettlebell, Kung Fu és más úri huncutságok. Szeretném, hogy minnél több ember kedvet kapjon a testmozgáshoz. Wednesday, September 5, 2012. I found the following video, what convinced me to try something else. Last week I bought the next tool to the garage gym, a gymnastic ring. And I started my practise based on www. My training plan for September.

A mai erő-zene vendége David Boato volt,. Hejj, de jó lenne minden nap Gáborékat. időm edzeni nem volt, de egyáltalán nem bánom. Sznobság vagy nem,engem nem érdekel, nekem az ilyen zene táplálék egyszerűen.

On the way to the Beast. Kettlebell, blog, képregény, edzés, komolyból, komolytalanul. Időnként csúnya szavak hangzanak el, megtekintését semmilyen korosztálynak nem ajánljuk Z. fél éve megvan, eddig kotlottam rajta, meglátjuk, mi sül ki belőle.