O DIA DIA DE UMA REDUCAÇÃO ALIMENTAR. NADA MELHOR DO QUE TOMAR A INICIATIVA DE SEGUIR UMA RA. Envie imagens para amigos você também! Segunda-feira, 18 de outubro de 2010. Bom dia, segunda feira. Bom dia meninas como passaram o fim de semana? O meu foi otimo estive com pessoas que amo e me amam de verdade. Hoje deu um preguiça danada de levantar da cama em sampa ta maior chuva e esse horario de verão ate acostumar ja viu né. Bom começo meu cardapio hoje de novo vou blogar ele a tarde ou amanha.

Onde coisas incríveis acontecem . Terça-feira, 19 de março de 2013. E por um descuido, cartas antigas são abertas. Eles estavam tão bem guardados. É nostalgia, culpa e dor. Domingo, 17 de março de 2013. Mais de um ano sem postagens. Por quê? Ainda estou com os morangos da caipirinha dentor de mim. Abraço! Postado por Lelê Maria. Quarta-feira, 14 de março de 2012. Gente, meu horário está bad.

Sexta-feira, 20 de junho de 2008. TPM, CÓLICA E TPC. TUDO JUNTO! OLÁ MENINAS, TUDO BEM COM VCS? COMIGO HJ ESTA TD BEM. BOM, MENINAS, A DIETA NOTA 10 ESTÁ TRANQUILA. ME PESEI ONTEM , MAS NÃO EMAGRECI NADA , E NEM FIQUEI ABALADA POR ISSO, POIS ESTOU MENSTRUADA, E FICO INCHADA NESSA ÉPOCA DO MÊS. MAS NÃO DESISTI, ESTOU FIRME E FORTE. EU NÃO SEI O QUE ESTÁ ACONTECENDO COMIGO, POIS NÃO ESTOU SENTINDO FOME DE MANHÃ. BEIJOS MENINAS E BOM FINAL DE SEMANA.

Segunda-feira, 8 de junho de 2009. Eu sumi mas eu voltei! Voltei e agora é pra ficar. Fiquei sem net esse tempo. Tive que cancelar a banda larga por problemas financeiros. A pareceu uma montanha russa nesses útimos tempos. Semanas que tudo foi muito bem, semanas que tudo foi muito mal. Saí do meu estágio, agora estou dura! Mas já to com outro em vista! Estou caminhando todos os dias por uma hora, no mínimo e cortei o nescau do meu café da manhã. Em compensação voltei a fumar.

À PROCURA DA FORMA FÍSICA PERFEITA! Quarta-feira, 12 de março de 2014. Por anos a pessoa vem tentando, tentando, tentando desenfreadamente se alimentar adequadamente, chegar a um peso saudável e permanecer nele, mas quando vê um prato cheio de qualquer coisa deliciosa se mata comendo? Links para esta postagem.

Criei este blog para compartilhar as minhas experiências e ter forças para não desistir da dieta. Começar é fácil, difícil é adquirir novos hábitos.

Ser vegano não é sinônimo de ser mais saudável, diz estudo. Bom, pelo menos não necessariamente. Se sua dieta for cheia de alimentos processados, não há granola que a salve Dá para ser amigo dos bichos vivendo só de batata frita mas é exatamente aí que mora o perigo. Cientistas da Universidade de Harvard descobriram que por mais . Coca-cola, Pepsi e Ambev deixarão de vender refrigerantes em escolas. Nutricionista alerta para cuidados com as comidas típicas do São João. Emagrecer dormindo pode parecer um .

Segunda-feira, 2 de abril de 2012. Olá, meu povo! Passando para atualizá-los dos últimos fatos. Semaninha bem menos corrida do que de costume. Também, com beeemmm menos dindin. Ainda não tá o ideal. Preciso procurar o que fazer URGENTE. Cheguei a 126,2 kg. Bota força na peruca e vai! Com chave de ouro assisti um filminho b.

Um blog para controlar minha dieta e para que ela fique documentada pra que eu possa ler todos os dias de sacrificio quando sentir vontade de comer um doce ou algo que não posso. Para compartilhar essa tarefa tão dificil com pessoas na mesma situação que eu e claro, para fazer amizades, pois isso é a melhor coisa da vida. Segunda-feira, 5 de dezembro de 2011. Olá menininhas do meu coração. Como vão? Gente, tô precisando de ajuda, da motivação maior do mundo pra voltar para a minha RA.