Infos no Departamento Ginástica do Estádio do Bessa. FGP - Federação Ginástica Portugal. AGN - Associação Ginástica do Norte. FPTDA - Federação Portuguesa Trampolins Desportos Acrobáticos. COP - Comité Olimpico Portugal. COI - Comité Olimpico Internacional. FIG - Federação Internacional de Ginástica.

Cérebro Ativo - Vida Saudável! O ser humano está cada vez mais esquecido. Estresse, ansiedade, depressão são fatores que contribuem para a perda de memória,sem contar os processos patológicos degenerativos,que agravam sobremaneira essa perda. Existem técnicas que podem fortalecer os neurônios. Tratam-se de exercícios simples,que praticados diariamente,ativam os neurônios,aumentam a capacidade de assimilação,melhoram o bom humor e a disposição,dentre outros benefícios. Domingo, 5 de setembro de 2010.

Saiba mais sobre Ginástica Cerebral acessando o link INFORMAÇÕES. O QUE É A GINÁSTICA CEREBRAL. Hoje, é grande a preocupação das pessoas em melhorar sua qualidade de vida, para que possam enfrentar, com maior possibilidade de sucesso, as diversas situações que surgem no dia-a-dia da vida pessoal e profissional.

Como foi proposto, está aqui o nosso Blog para vocês terem acesso aos materiais que iremos trabalhar durante as aulas. Vamos procurar sempre manter nosso blog atualizado, com matérias e dicas interessantes para vocês que pretendem um dia malhar ou praticar algum esporte. Sejam bem vindos! Domingo, 16 de novembro de 2008. Postado por Ginástica de Academia.

Escola Secundária de Avelar Brotero 2010. Segunda-feira, 7 de dezembro de 2009. Extensão dos membros superiores e inferiores;. Palma das mãos completamente apoiadas no solo e viradas para a frente;. Elevação significativa da bacia;. Empurrar com os pés tentando estender completamente os membros inferiores e forçar com isso a colocação dos ombros numa linha prependicular ao apoio das mãso no solo;. Membros inferiores e superiores flectidos;. Elevação da bacia pouco significativa;.