Visto che tutti i giorni lavorativi imperterrito ci passo. Anche se a ritmo blando. Ma finalmente stasera la competizione. EMPOLI CORRE - semicompetitiva da 10 km in piana. Un giro da 5 km da ripetere due volte.

Cercate di dividere la settimana in un micro.

Chi lascia la via vecchia per la nuova. Buone corse a tutti e buona estate.

Ciao a tutti, tutti i post vecchi sono stati spostati sulla nuova versione del sito, su www. Mancano pochi giorni alla Ultra trail delle Tre Cime ed ecco che arriva il mal di schiena. Uno di quelli belli, che non ti fanno dormire alla notte e che ti fanno imprecare ad ogni movimento nel letto. temo che, per me, fare la ultra, sarà un vero e proprio miraggio, a meno che gli anti-infiammatori non facciano miracoli.

Pranzo Sociale 2013 premiazioni Campionato interno. Per il momento abbiamo inserito queste foto, ma altre ne metteremo! Martedì 26 giugno 2012. Questo è un piccolo spazio dedicato al Mio gruppo podistico, il CAI PISTOIA, dove metterò le foto scattate da me e da Amici che riguardano esclusivamente il GRUPPO. Iscriviti a Foto CAI Pistoia! Podismo CAI Pistoia - Notizie.

ARRIVANDO alla Lunga Distanza . Quello che non ti aspetti .

I made this video playlist. Pubblicato da Running e Pensieri. Le Voci Canore dei Panichi. Una serata semplice ma molto intensa è stata quella di venerdi sera 5 dicembre a Rufina. Il picco massimo nella esibizione di una canzone di Mia Martini. e anche con un pezzo di Mina.

There is always a good reason for running another mile. Lì ho realizzato che avrei potuto tornare a correre con amici nelle gare - e mi sarei potuto divertire, così quel tarlo di voglia, piacere, feli.