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Ergonomía en el uso de la PC

Jueves, 30 de abril de 2009. Gimnasia en la oficina. Recomendamos realizar algunos ejercicios cada hora durante el día, pueden ayudar a evitar la rigidez y el dolor muscular. Se puede llevar a cabo. Frente al monitor o detrás del escritorio. Mientras la computadora esté procesando alguna información. Mientras esté hablando por teléfono. Mientras espera o se hace cola. Cuando se sienta cansado. Cuando se va de acompañante en el auto o cuando se toma el colectivo o el tren o el subte para ir al trabajo.

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Jueves, 30 de abril de 2009. Gimnasia en la oficina. Recomendamos realizar algunos ejercicios cada hora durante el día, pueden ayudar a evitar la rigidez y el dolor muscular. Se puede llevar a cabo. Frente al monitor o detrás del escritorio. Mientras la computadora esté procesando alguna información. Mientras esté hablando por teléfono. Mientras espera o se hace cola. Cuando se sienta cansado. Cuando se va de acompañante en el auto o cuando se toma el colectivo o el tren o el subte para ir al trabajo.

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