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Ergonomía en Informática

Somos alumnos de 5º año de la carrera de Licenciatura en Kinesiología y Fisiatría de la Universidad de Buenos Aires, Argentina. Este espacio fué creado para la materia Bioinformática y Rehabilitación Computacional con el objetivo de compartir información con toda la comunidad sobre Ergonomía en Informática y sus beneficios. Martes, 24 de noviembre de 2009. Prevención de lesiones por el uso del mouse. Para prevenir y aliviar las sobrecargas, dedique a estos ejercicios unos minutos un par de veces al día.
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Tecnostress

Somos un grupo de alumnos de quinto año de la Cátedra de Bioinformática y Rehabilitación Computacional, de la Carrera de Kinesiología y Fisiatría, Universidad de Buenos Aires, Argentina. Buscamos por este medio llegar a la población para informar, concientizar y difundir sobre el tecnostress y de esta manera prevenir y mejorar la salud de las personas. Una definición más actual y relacionada con la época actual la tenemos de mano de Salanova.

Biostretching

Sábado, 21 de noviembre de 2009. Ejercicios para mayores de 50. Nunca es demasiado tarde para comenzar a estirarse. Con la edad y la inactividad el cuerpo pierde gradualmente la posibilidad de moverse; los músculos se ponen tensos y débiles. Pero esto se puede revertir, ya que el cuerpo tiene una capacidad sorprendente para poder recuperar la flexibilidad y la fuerza perdidas. Estos son algunos ejercicios para empezar. Martes, 17 de noviembre de 2009. Jueves, 12 de noviembre de 2009. Ponerse de pie de es.

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