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Estiramiento muscular para los estudiantes de 1ro.a 5to de secundaria.

Estiramiento muscular para los estudiantes de 1ro.a 5to de secundaria. Miércoles, 1 de julio de 2009. Qué beneficio proporciona el stretching o estiramiento. Previene dolores de espalda y mejora la flexibilidad. Permite una disminución del riesgo de luxaciones, incluso de ruptura de las articulaciones. Mejora el estado de los músculos, de las articulaciones, ligamentos y tendones. Ayuda para combatir el estrés. Julio Cesar Pozo Mendez. Jueves, 26 de febrero de 2009. Cuando se empieza a realizar trabajos.

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