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Montag, 27. April 2015. 264 - nun war es also soweit; die Früchte für ca. 20 Wochen Vorbereitung sollten geerntet werden - hoffentlich nicht als Fallobst. Wie im letzten Posting geschrieben, lief die Vorbereitung sehr gut nicht krank, nahezu keine Ausfälle und eigentlich nur 2 Laufeinheiten, die richtig daneben gingen. Ansonsten alles prima. Und trotzdem die bei mir übliche Verunsicherung ist die 315h die anpeilte ein realistisches Ziel? 437minkm und das 42x. Sonntag dann zeitig Richtung Start aufge.

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loriot-in-action

Trampeln ohne Gefühl - bis auf die Sehnsucht, dass es doch hoffentlich bald vorbei ist. Die Herzfrequenz im Bereich eines 10km-Wettkampfs. 3009 Dieses Wochenende kein langer Lauf, stattdessen als Pacemaker beim BMW-Lauf über die 10 Kilometer. Geplant war den langen Lauf am Monta.

Willi rennt

Wären die Langsamen schneller, dann wären die Schnellen langsamer. OK, die Äthiopier habe auch ihre Hochebene, aber so hoch ist die doch auch nicht. Woran also liegt dieses Dilemma? Montag, 26. Berlin-Marathon - einfach nur ein Traum. Wahrscheinlich hat der verpennt und versucht nun, nach vorn aufzuschließen.

Stemis Bewegung

Was machste, wenn so rein lauftechnisch gar nix geht? Abtauchen und so bissl vor dich hin trainieren. Den Start sah ich mir aus der Messehalle an, da es wirklich hundekalt draußen war, Samstag lag ja sogar größtenteils Schnee.

Breed - Running

Bin ich jetzt ein echter Triathlet? Reingeschnuppert habe ich nun schon zweimal, nun wollte ich das richtige Feeling spüren. So versuchte ich, seit Beginn des Jahres, einmal die Woche ein paar Bahnen zu kraulen. Ich gab mein bestes und die Beine fühlten sich gut an.

BKs Banalitäten

Die Jungs dahinter waren die coolsten die ich jemals bei nem Konzert erlebt hab.

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Montag, 27. April 2015. 264 - nun war es also soweit; die Früchte für ca. 20 Wochen Vorbereitung sollten geerntet werden - hoffentlich nicht als Fallobst. Wie im letzten Posting geschrieben, lief die Vorbereitung sehr gut nicht krank, nahezu keine Ausfälle und eigentlich nur 2 Laufeinheiten, die richtig daneben gingen. Ansonsten alles prima. Und trotzdem die bei mir übliche Verunsicherung ist die 315h die anpeilte ein realistisches Ziel? 437minkm und das 42x. Sonntag dann zeitig Richtung Start aufge.

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This web page dna-running.blogspot.com states the following, "264 - nun war es also soweit; die Früchte für ca." We saw that the webpage said " 20 Wochen Vorbereitung sollten geerntet werden - hoffentlich nicht als Fallobst." It also said " Wie im letzten Posting geschrieben, lief die Vorbereitung sehr gut nicht krank, nahezu keine Ausfälle und eigentlich nur 2 Laufeinheiten, die richtig daneben gingen. Und trotzdem die bei mir übliche Verunsicherung ist die 315h die anpeilte ein realistisches Ziel? 437minkm und das 42x. Sonntag dann zeitig Richtung Start aufge."

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