Dieta y deporte
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El blog de los Afilados Runners. Nuevo blog de los Afilados Runners. La nueva Bitácora del Club Afilados Runners. Muy importante para un RUNNER.
Viernes, 20 de marzo de 2015.
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Cómo mantener la salud o recuperar la misma a través de la alimentación y el deporte. Consejos sobre la dieta y la iniciación al ejercicio físico. Noticias y comentarios médicos en relación con lo anterior.CONTENT
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Bienvenidos a Dieta y Entrenamiento. Es una empresa destinada a mejorar la salud, estética y rendimiento deportivo de las personas. Contamos con prestación de distintos servicios para lograr estos objetivos. Artículos de Interés - Dyet en Medios Masivos. Como bajar de peso y mantenerlo en el tiempo CNN Chile.
Domingo, 16 de octubre de 2011. Realizar una extensión de cadera. No exagerar el movimiento de extensión. Mantener las rodillas flexionadas y la espalda apoyada contra el respaldo de la máquina. Los hombros deben permanecer fijos en las almohadillas y los pies separados de manera ligera uno del otro.
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