Thursday, April 2, 2009. Ha semmiképp sem tudunk elaludni akkor ne forgolódjunk az ágyban álmatlanul hanem olvassunk egy kicsit vagy nézzünk tévét, igy nagyobb az esélye annak, hogy elálmosodunk. 20 perc áztatás után szûrjük le. Jó tudnunk azt is, hogy a citromfüvet önmagában is alkalmazhatjuk altatóként.

Rubint Réka - Alakreform 2. 20 perc hasizom, 20 perc popsi, 20 perc comb, 40 perc teljes test átmozgató. Ez akár egy egész heti edzésed is lehet. A gerinctorna egy nagyon fontos dolog, sajnos nem sokan vannak, akik erre figyelmet fordítanak. Arra figyeljünk, hogy a fej a gerinccel együtt forduljon, ne egyedülállóan. 6 - 8 -at végezzünk mindegyik oldalra heti háromszor.

1 pohár konyak, vagy rum. 1 pohár bor vagy pezsgő. Oldjuk fel az édesítő tablettát vízben, utána adjuk hozzá a konyakot és a bort. Adjuk hozzá a megtisztított és kockára vágott gyümölcsöket és 1 órára tegyük hűtőbe. Hámozzuk meg, vágjuk kozkára és adjuk hozzá a citromlét, a cukrot és egy órára tegyük hűtőbe. 5-6 alma, kockára vágva.

Free BMI Script by BMI-Club. 26 feletti érték számít túlsúlyosnak.

8-10 cl olvasztott csokoládé,. 80-100 ml habosított tej,. Először a forró csokit készítjük el. Lábosban vizet melegítünk, majd a forró vízfürdőbe másik edényt helyezünk benne a jó minőségű tejcsokoládéval és egy kevés vízzel. Tetejére vékony rétegben tejszínhab kerül. Lehetőleg mindig frissen készített tejszínhabot használjunk. A boltban kapható előre elkészített flakonos tejszínhabok legtöbbje csak növényi zsiradék hozzáadásáv.

Saturday, April 11, 2009. Amit sokan nem tudnak a koleszterinröl. A koleszterin jelen van minden szövetben, szervben, sejtek, hormonok és vitaminok alkotórésze, ezért elengedhetetlenül fontos vegyület szervezetünk számára. A koleszterin felelős az érfalak rugalmasságáért is. Tehát kimondottan szükségünk vana megfelelő, normál.

Zöldségek - Gyümölcsök - Fűszerek - Magvak Gyógyító Hatása. Utazás a fogyás és a hízás között. Gasztro, szépség, egészség. 6 nap alatt szemmel láthatóan. 2 hét alatt 9 kiló. 2 hét alatt 4 - 6 kiló. 8 kiló 13 nap alatt. 3 nap alatt 2 kiló! Mit tegyünk ha a gyerek válogat. Zöldségek és Gyümölcsök Gyógyító Hatása P - ZS. Zöldségek és Gyümölcsök Gyógyító Hatása F - P. Zöldségek és Gyümölcsök Gyógyító Hatása A - É. Ajánlott napi energia- és tápanyagbevitel. Mit Tehetünk Izzadás Ellen? Rögtö.

Sunday, April 5, 2009.