DIÁRIO DE UM CORREDOR INICIANTE
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Corridas em Dezembro de 2008 em São Paulo. Posted by podcorrer in Provas. O fim do ano se aproxima, mas nunca é tarde para começar a participar de corridas de rua. Veja a lista das provas que acontecerão no mês de dezembro de 2008 em São Paulo. Escolha a sua, concentre-se nos treinos e boa sorte! O grande destaque nesta época do ano é a Corrida de São Silvestre.
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DIÁRIO DE UM CORREDOR INICIANTE. Terça-feira, 28 de junho de 2011. Treino 11.120 mts - Parque do Ibirapuera - 27062011. Ando muito relaxado com este blog. Semana passada realizei um treino de 11.120mts com meu amigo Homero, mas ainda não postei. Até o final da semana atualizo estes dados por aqui. Finalizando a volta em 001240 0433 minkm . Finalizei o treino, alonguei rapidamente e voltei para casa para tomar um banho bem quente, pois o frio de ontem estava demais! Boas corridas a todos! Hoje vou.CONTENT
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Quarta-feira, 14 de março de 2012. Confit is a generic term for various kinds of food that have been immersed in a substance for both flavor and preservation. Using a lot of fat to cook is fucking expensive and also a big mess. Also, with time the fat gets rancid and also changes. When you cook in wat.
Não quero saber se o pato é macho, eu quero é OVO! Segunda-feira, 22 de março de 2010. Como você pode ver, este blog morreu. Com a nossa mudança para a Holanda, você acompanha nossas aventuras em. É NÓIS NA HOLANDA! Links para esta postagem. Quarta-feira, 11 de março de 2009. Sobre o modus operandi do capitalismo tupiniquim. Yes, we have bananas.
Devaneios de um portador de Distúrbio de Déficit de Atenção. Abr 21, 2013 -. Dicas para viver melhor com o TDAH. Dicas para viver melhor com o TDAH. A cada dia que passa tenho ficado mais impressionado com o engajamento dos leitores aqui no blog. Dez 24, 2012 -.
Quinta-feira, 2 de dezembro de 2010. 8220;São 15 anos de carreira. Mas as maiores são, sem dúvida, meu álbum, a Building Records e minha equipe! Essa eu não troco por nada! Tive o prazer de fazer algumas perguntas para a Joe e poder mostrar na íntegra aos leitores do meu Blog. 8220;Do programa de calouros? Não tenho muitas boas recordações. Simplesmente grandes escolas! Cita a Joe sobre o Programa do Raul Gil. Foi marcante, mas confesso que me.
Uma coletânea pessoal para educação visual. 29 de abril de 2009. 4 de abril de 2009. Graças a deus eu sou homem! Peças da série feita para a cerveja israelense Goldstar. 31 de março de 2009. Quem entregou o presente mais famoso da história? Da Memac Ogilvy, Dubai. 27 de outubro de 2008. Ação da Duracell nas catracas do metrô do Rio e SP. 22 de outubro de 2008.