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Comer rico y sano

Comer rico y sano. Sin que sufra el bolsillo ; https www.facebook.comberguaricoysano. Sobre mí About me. 191;Te aviso cuando actualice? Viernes, 14 de agosto de 2015. Rollitos orientales de tortilla y salmón. 2 cucharadas de queso crema tipo philadelphia ligero. 2 lonchas de salmón ahumado. 1 cm de puerro. 1 cucharada de salsa de soja. 12 cucharadita de azúcar. 1 cucharada de algas secas. 14 cucharada de umami en polvo. Mezcla de wasabi en polvo y semillas de sésamo blancas y negras. 3 Dejamos .

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