Så här ligger det till. Vissa saker i livet rubbas aldrig. Liksom tunga värderingar, viktiga instanser och förkärlek till italienska växeltillverkare. Annat förtunnas eller ändrar betydelse med åren. Sista racerpasset på Göteborgsk mark avslutades med en grusskarv runt Tulebosjön. Cyklingen kommer att finnas i mitt liv för all framtid och istället för att vara bitter öve.

Lågintensiv träning fram till operation. Idag hängde jag på min tränare Isak som skulle köra lite VO2Max-intervaller. Jag var lite tidig så jag åkte lite lugnt upp och ner och rekade lite i backen. Pulsen var ganska hög och jag fick då och då ta djupa andetag för få tillräckligt med syre. Samma sak på vägen till backen. Ska bli jäkligt kul att se om det blir någon skillnad efter operationen. Det borde ju bli skillnad om man nu ser hur det ser ut i halsen.

Vi har ju dragit igång en blogg med laget och jag känner väl att det blir lite dubbelt upp av samma sak om jag ska vara aktiv på båda ställena. Nu blir det tillbaka till vanlig träningsvecka igen med 20 minutrare, treor, benstyrka och styrkeintervaller. Nystartade blog där jag verkli.

Lördag, april 12, 2014. I morgon är man bänkad på soffan pga detta lopp. Lördag, mars 22, 2014. Om 4v så är man här o njuter av sol o värme o självklart en jäkla massa cykling ska de bli, kanske till o med korta sträckan på Mallorca 312 men de är inget klart med de än. Etappe 2 , TDF 2017, Marcel Kittel! Mycket snack och lite cykel.

Imorgon bitti blir det styrka på cykeln och core träning. Bara att ladda för nästa pass. Gott Nytt År allesammans! Lördag 22 december 2012.

Ny blogg! March 9, 2012 in Uncategorized. Den här bloggens innehåll förs över till den nya som kommer vara mer uppdaterad med länkar och sådant anat fancy. Ändra era bokmärken redan nu! March 9, 2012 in Träning. March 8, 2012 in Uncategorized. Vfn Ulricehamn och Borås är ju insnöade. Jag vill ju köra soldistans i torr skog! Nu blir det pizza och chokladask.

Nu har vi uppdaterad tävlingskalendern fram till 30 juni. NY HEMSIDA uppdatera VÅR LÄNK. Vi byter inför 2013 till ny hemsida och därmed ny blogg. Ni som länkar till oss och vill fortsätta att göra så skall i fortsättningen länka till. Där kommer även all info om Protour, resultat och bilder på er cyklister och allt annat roligt att ligga. Så i fortsättningen kommer vi inte uppdatera denna bloggen.

Bloggen flyttas från och med nu över till www. Bloggen kommer ha samma inriktning, med bilder, berättelser, betraktelser, beaktelser och besynnerligheter från mitt uthållighetsidrottsnördiga liv. E-böckerna Pulsbaserad träning för cyklister. Under den här hösten ska hela .