Saiba como se alimentar de uma forma saudável em tempos de crise sem gastar muito dinheiro e sem ter de. Alimentação Económica em tempo de crise. Como se Prevenir da Gripe. Uma alimentação equilibrada pode ser uma das mais valiosas armas contra a gripe. Prevenção da Gripe com a alimentação. Os Alimentos mais Saudáveis do Mundo. Um completo guia com mais de 100 alimentos saudáveis! Como manter uma .

Quarta-feira, 16 de fevereiro de 2011. Consumir diariamente muitas verduras como agrião, alface, brócolos, couve, etc. Legumes também são fundamentais para adquirir os nutrientes necessários para o desenvolvimento do bebé, abóbora, cenoura, repolho, beterraba, são óptimos 2 vezes ao dia ao almoço e ao jantar. Frutas são indispensáveis, 3 porções por dia distribuídas nas refeições. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Enviar a mensagem por e-mail.

Sexta-feira, 26 de fevereiro de 2010. É a estação do ano da qual mais gosto. A temperatura amena e o colorido dos campos são uma maravilha da natureza. Sexta-feira, 29 de janeiro de 2010. Foi assim em 2009 o Carnaval da Figueira. Sexta-feira, 11 de dezembro de 2009. A maçã é a única fruta que não deve ser ingerida antes das refeições. Cuidado com os seus ácidos no estômago vazio. Dia de Todos os Sant.

Terça-feira, 21 de setembro de 2010. Quarta-feira, 15 de setembro de 2010. Este blog consiste em alertar as pessoas no cuidado da alimentação. Visto que vai estar em constante actualizaçao pedia que visitassem e espalhassem o endereço para cada vez mais pessoas conhecerem este blog. Obrigado pela sua visita e boa estadia. Que dia é hoje? Seja bem-vindo. Quantas refeicões ingere por dia? Tem cuidado na sua alimentação? .