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Cardio is a Waste of Time for Fat Loss. While the mainstream fitness media still insists that aerobic exercise is a great way to lose weight, Turbulence Training users know that interval training is the better way to burn body fat. A recent study published by the North American Association for the Study of Obesity, subjects aged 40 to 75 were instructed to do 60 minutes of aerobic exercise per day for 6 days per week for an entire year.
Trainer und Ausbilder Stefan Morawietz im Interview. Ressourcen für Trainer und Coaches. So bekommst du automatisch mehr Kunden über deine Webseite. Newsletter für Coaches, Trainer und Studiobesitzer. Wer ist Dominik Dotzauer? Ich bin zudem Geschäfts.
Es freut mich, Sie auf meiner Homepage begrüssen zu dürfen.
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