Poniedziałek, 20 marca 2017. Kiszone rzodkiewki, seler i włoska kapusta. Przepis od Mead Ladies z warsztatów. Seler starty na tarce plus sezam. Najlepszy niełuskany, a że ja nie miałam - sypnęłam łuskanym plus szczypta nasion czarnuszki. Dziewczyny radzą kisić przez tydzień. Dwa pęczki rzodkiewek, oczyszczonych z ziemi, bez liści,.

Waga i wymiary po miesiącu.

Demaskuję sprawców otyłości i obalam dietetyczne mity! CZYTAJ I CHUDNIJ ZE MNĄ! Piątek, 14 sierpnia 2015. Polubić FP Diety i ich sekrety. Odpowiedzieć na pytanie dlaczego chcesz wygrać. Odpowiedzi proszę wstawiać w komentarzach pod postem.

Chipsy z jarmużu czyli zdrowe niezdrowe. Przepis na chipsy z jarmużu znajdzie niemal na każdym blogu o tematyce zdrowego stylu życie. I bardzo dobrze, bo są świetne. Robi się je w 10 minut, smakują mega! O samym jarmużu rozpisywać bym się mogła długo. Wcześniej kilka słów o jego cennych właściwościach pisałam tutaj klik. Więc nie będę się powtarzać.

Jak schudnąć i być FIT? Fakty i Mity Fittnesowe. Poniedziałek, 10 sierpnia 2015. Trening HOLISTYCZNY czym jest, dla kogo, jak go wykonywać przykładowy trening. Trening holistyczny jest formą treningu siłowego mającego na celu rozbudowę włókien mięśniowych pod każdym kątem. Trening holistyczny zaczynamy od standardowej rozgrzewki, skupiając się na tych partiach, .

Wtorek, 11 marca 2014. ciężki dzień, w szkole do 16, w domu o 17. Czy ten czas musi tak szybko upływać? Wróciłam i zastanawiam się za co najpierw powinnam się zabrać. Skąd nabrać tyle kasy? Udostępnij w usłudze Twitter.

Ćwiczenia siłowe na brzuch i ramiona. 10 powodów dla których ćwiczę jogę. 10 powodów dla których ćwiczę jogę.