Prirodni lijek koji će vam ojačati imunitet i sniziti krvni tlak. Donosimo vam jednostavan i učinkovit recept ruske tradicionalne medicine koji će vam pomoći da dovedete svoj povišen krvni tlak u granicu normale i ujedno će pojačati vaš imunitet.

Indirubin je derivat Indigo biljke protiv tumora na mozgu. Prema rezultatima novog istraživanja, aktivni sastojak tradicionalnog kineskog biljnog lijeka mogao bi pomoći u liječenju smrtonosnih tumora na mozgu.

Vitamini su spojevi koji su ključni za zdravlje organizma. Prvo se mislilo da su to aminokiseline, a danas znamo da je 13 vitamina bitno za naše zdravlje. Obično ih možete unijeti putem uravnotežene prehrane. Za svaki vitamin postoji propisana preporučena dnevna doza koja je optimalna za očuvanje zdravlja i pune kondicije. Vitamin C ne sprječava nastanak prehlade. Vitamin B12 ne povećava razinu energije. Kalcij i vitamin D nisu jedini važni za kosti.

Vitaminski prirodni napitak koji će vam popraviti krvnu sliku. U narodnoj medicini postoji više recepata za pripremu prirodnih napitaka kako bi se povećala razina hemoglobina u krvi.

Sastojci za pitu od kupusa. Brašno, 1 kašikicu soli i 1 kašiku ulja pomiješati, odnosno sve zajedno sjediniti, pa dodavanjem mlake vode mijesiti tijesto dok se ne ujednači. Tijesto podijeliti na dva dijela i oblikovati dvije jednake pogačice. Ostaviti da odstoje oko 1 sat, pa ih razvaljati malo oklagijom, premazati uljem i preklopiti jednu polovinu razvaljane pogačice preko druge.

Kivi - lijek za dobar san. Bogat vitaminom C, kivi ima jako antioksidativno djelovanje koje pomaže jačanju imunog sistema te poboljšati zaštitu stanica tijela kao i njihov oporavak. Istraživanja su pokazala da je dobar za srce kao i za dišne funkcije jer obiluje vlaknima i kalijumom. Iznimno je koristan za djecu s respiratornim problemima. Vrijeme uspavljivanja smanjilo se za 35,4 posto. Kvaliteta sna se poboljšala za 42,4 posto.

Mehanički odvojeno meso obrađuje se pod ekstremnim visokim tlakom i toplinom te gubi nutritivne vrijednosti. Ovako prerađena hrana osim što je ukusna nudi se po pristupačnim cijenama i zato mnogi niti ne razmišljaju na koji način utječe na zdravlje. Svu prerađenu hranu nije lako eliminirati iz upotrebe, ali moguće je eliminirati neku s liste najgore prerađene hrane. Zato donosimo popis od nekoliko najgorih namirnica koje bi trebalo izbjegavati.

Salata od šparoga s parmezanom i limunom. Ovo je najjednostavniji recept za salatu od šparoga. U nastavku je video koji će vam prikazati recepturu i način pripreme ove salate. Hladna salata od piletine i tjestenine. Osvježavajuća salata za ljetni ručak. Krompir salata sa sirom i maslinama.