Stress Bisa Kurang Jika Ngemil? Tubuh Anda menghasilkan beberapa jenis hormon secara berlebihan ketika Anda berpikir keras. Nah, hormon berlebihan ini yang dapat memicu stres Anda. Keadaan ini membuat Anda merasa lelah dan kekurangan energi. Snack manis dapat membantu mengurangi produksi hormon berlebih. Berkurangnya hormon dapat mengurangi stres Anda. Jumat, 22 November 2013. Jerawatan Juga Bisa Pakai foundation Asak Tepat.

Tubuh kita hanya butuh pengaturan pola makan dan kegiatan. Apa gunanya diet dengan obat tanpa olahraga atau mengatur pola makan? Yang ada hanya membuat Anda lebih mudah sakit. Berikut ini ulasan mengapa sebaiknya Anda tak melakukan diet dengan menggunakan obat-obatan. Diet itu proses untuk hidup sehat. Selain kita harus punya target yang realistis, jangan mengharapkan hasil yang instan. Namun jangan juga kendur semangat Anda ketika sudah mencapai target berat badan yang Anda inginkan.