El yoga ashtanga es una disciplina física y mental que se originó en la India. Está basada en un texto llamado Yoga Korunta. Que trata sobre cómo combinar distintas posiciones del yoga tradicional, para transformar el físico y el alma en muy poco tiempo. Una de las ventajas de este método es que las series que enseñan los maestros son siempre las mismas.

Viernes, 28 de octubre de 2011. Quiero darles la bienvenida a este blog, que pretende invitarles a participar en él, para crear un espacio en el que compartamos información. En él trataremos de expresar todas aquellas experiencias que nos parezcan apropiadas para recomendar a los demás. Con la tecnología de Blogger.

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