Un blog solo para respirar. Aveces una imagen o una palabra descubren un mundo nuevo. Muscular debida a una respiración costoclavicular. Mujer embarazo, parto y respiración. La Importancia de la Respiracion en el Yoga.

Práctica que nos ayuda a llegar a lo más profundo de nuestro Ser. A través de la práctica de yoga nidra además de relajarnos, estamos reestructurando y reformando toda nuestra personalidad interior. Un bloqueo es amor congelado que cierra la expresión de alma. Un bloqueo es amor congelado que cierra la expresión de alma. La tensión y la ansiedad son fenomenos que se dan en la mayoria de personas. Y que bajo condiciones normales, pueden ayudarnos a desenvolver la actividad. Práctica que nos ayuda a llegar.

Tal vez la vida no implique grandes conocimientos, pero sí, el de vivencias que tracen nuevos caminos a recorrer. Es el camino del Yoga. Más vale una onza de práctica que toneladas de teoria. La felicidad se esta convirtiendo en una resposibilidad personal,. Que tiene su semilla en la soberania original. Y en la Dignidad del alma. Vida y muerte son dos palabras,. Que manifiestan solo el aspecto.

Cuando practicamos yoga y realizamos un asana o postura física,. Estamos expresando una experiencia o emoción que reside en nuestro interior,. Y la proyectamos desde el interior. De ahi la importancia de estirarse, crecer. Y abrir el pecho, para que la emoción se pueda expresar con total libertad. Somos el mundo y los problemas del mundo,. Es la falta de verdadera convivencia. Lo que causa conflictos, sufrimiento y lucha.

Hemos creado un programa especial de Yoga, Yogaterapia deportiva, para que el deportista logre la introspección total como resultado del auto-conocimiento de su cuerpo, no solamente en su conformación, sino también en sus dimensiones y espacios, a través de movimientos conscientes de índole originalmente inconsciente. Una persona es joven o vieja en función de la flexibilidad de su columna vertebral. El yoga físico se podría definir como el trabajo personal más profundo a nivel energético.

Aunque la consciencia puede estar oscurecida. A causa de las impresiones subconscientes,. Su meta no es solo satisfacer los sentidos,. Sino tambien facilitar la emancipacion del Alma. Antes de alcanzar el estado de inteligencia sublime,. La consciencia se ve mas atraida hacia los placeres mundanos. Cuando la inteligencia se libera de dudas y prejuicios,. Gravita hacia el que ve, testigo absoluto. Cuando la inteligencia sublime resplandece,. La consciencia se ilumina, libera y colorea con lo Divino.