Yoga .Corpo e Mente
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Yoga Corpo e Mente. Sat Chakra Natal 2009. Sat Chakra de Outono Abril2009. Sat Chakra Natal 2008. Para mim foi muito especial, e o grande número de pessoas com aquela energia amistosa afetiva e receptiva deu um colorido perfeito ao sat chakra. Vai ficar no meu coração. Obrigada a todos e principalmente a vc Carol, que é a alma de tudo isto. Namastê! Estou simplesmente AMANDO o yoga! E tu és a responsável por isto! Adorei o Sat Chakra e certamente não perderei nenhum. Beijo grande e NAMASTÊ.CONTENT
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Idade entre 4 e 9 anos. Yoga além de ser o exercício para consciência, também trabalha o corpo, podendo ser considerada uma excelente alternativa para atividade das crianças, ainda que esta não seja a principal prioridade do yoga. Coordenação, orientação e consciência corporal. Superação na Invertida sobre os ombros.
Lembre que os ásanas somente são Yoga quando se fazem com consciência e cultivando o desapego em relação ao corpo. O ásana é um meio para se conseguir meditar em paz, e não um fim em si mesmo. Leve em consideração que as fronteiras da flexibilidade e do alongamento mudam continuamente. Mantenha o equilíbrio e a equanimidade. O movimento do corpo deve ser .
29 anos nascida em Porto Alegre. Conheceu a prática de Yoga. No ano de 2001,. Em 2003 fez formacão em Hatha Yoga. De Yoga com Pedro Kupfer. Trabalha desde 2003 com Hatha Yoga. Coordenadora do projeto voluntário de Yoga. Para deficientes visuais desde 2006. Filiada a Aliança do Yoga. Responsável pelo espaço de Guaíba onde. É uma escola para a VIDA! .