Sexta-feira, 16 de novembro de 2012.

Exercício, Saúde e Qualidade de Vida. Faça o Agachamento Completo! Existe um mito nas academias e principalmente nas aulas de ginástica de que o exercício de agachamento só deve ser feito até o ponto em que os joelhos são flexionados a 90 graus. Acredita-se erroneamente que ir além desta angulação pode ser prejudicial para a articulação dos joelhos, do quadril e para a região lombar da coluna, promovendo, por exemplo, excessiva compressão da patela e dores lombares. Na tabela abaixo você c.

Todo trabalho é um trabalho social e deve ser socializado! Segunda-feira, 6 de julho de 2015. 4 de julho, dia da mentira! Sábado, 4 de julho, assisti dois filmes americanos no FX, em comemoração ao Dia da Independência Americana. Sexta-feira, 26 de junho de 2015. Essas roupas estavam em bom estado? Em primeiro lugar, o ser huma.

Seiva é um projeto que nasce com a proposta de despertar a sensibilidade da natureza na vida das pessoas. Foi usado hotstamp na cor cobre metálico, para trazer sofisticação à comunicação visual.