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Víctor González Preparación Física Entrenamiento Personal

Víctor González Preparación Física Entrenamiento Personal. TABLA CALÓRICA DE ALIMENTOS. 1 de agosto de 2015. CROSSFIT SI O NO? Las modas a veces no son para todos, por lo menos de primeras, es el caso del Crossfit. Se trata de un tipo de entrenamiento en el que se trabajan las capacidades físicas básicas. A través de ejercicios funcionales. Reproduciendo movimientos de la vida diaria como saltar objetos o levantar pesos. Sus pioneros, los americanos como ya es habitual en el mundo del fitness. 15-30 m.

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