אימונים קצרים שאפשר לעשות בכל מקום, בכל גיל ובכל רמת כושר גופני. את הבלוגרית דניס מינגר רובנו הכרנו כשהיא כתבה את הביקורת המצויינת שלה על הספר מחקר סין. מינגר, צמחונית וטבעונית רופודיסטית לשעבר, היא בחורה צעירה חדה ואינטליגנטית.

20 קילו, 40 מג קולסטרול. 9 באפריל 2012 על-ידי haveda. השנה האחרונה, שבה לא הייתי פה כמעט, לא היתה רועשת במיוחד או רוגשת, אבל עברתי איזושהי כברת דרך. כל מי שמדבר על הרזיה ומיעץ ומתעניין בתהליכים כאלה מדבר על שינוי אורך חיים, על תזונה נכונה ועל כל מיני מושגים שקולים ומאוזנים ונבונים. 28 בפברואר 2012 על-ידי haveda.

יום שני, 27 בפברואר 2012. מדי שבת מתיצבים אצלי הילדים ואיתם 5 נכדים. גם כי אם אנחנו רוצים שכל קירות הבית יעמדו באותו מקום , כדאי להעסיק אותם,. גם כי אם אנחנו רוצים שיישארו לנו כמה כלים מהסרויס - גם סיבה טובה,. וגם כי אם אנחנו רוצים מינימום פצועים וחבולים באותה שבת - גם סיבה טובה לתעסוקה,. אולי תרצו לעשות בעצמכם כלב קטן.

או תם ולא נשלם? ואולי רק התחיל בעצם? אולי נפתח התיאבון ונעלמו הפחדים? אולי נפתחים אופקים חדשים, כיוונים חדשים, חיבורים חדשים? מה שבטוח הוא שחזרנו לישראל. סיימנו את הפרק הזה של הנדודים ושל המסע. גדולים יותר בשנה אחת ממה שהיינו לפני שיצאנו למסע. וכאילו דבר לא השתנה, רואים איך בקלות אנחנו חוזרים למפגשים, לשיחות, לאינטונציות, למגננות. לקח לי קצת זמן לסכם, להושיב את עצמי ולכתוב. פעם היה קשה להפריד אותי מהבלוג הזה, מהכתיבה בו.