Quarta-feira, 4 de junho de 2008. Redução de tensões musculares;. Benefícios para a coordenação, pois os movimentos se tornam mais soltos e fáceis;. Aumento do arco de maleabilidade;. Facilita atividades de desgaste, como por exemplo corrida, tênis, natação, ciclismo etc;. Desenvolve a consciência corporal, à medida que a pessoa focaliza a parte do corpo que esta sendo alongada;. Ajuda no aquecimento, à medida que eleva a temperatura do corpo;.

Domingo, 1 de junho de 2008. Dicas para saúde dos olhos. A saúde dos olhos não é apenas uma questão de sorte para uma grande parcela da população. Uma boa saúde dos olhos depende de você. O que fazer para evitar a perda visual? Medidas que garantam uma vida saudável tem direta relação com a diminuição da perda da visão. Uma dieta balanceada contendo uma ampla gama de vitaminas e minerais é essencial para uma boa visão e para manter olhos saudáveis em crianças e adultos.

Sign by Danasoft - Images for Myspace Layouts. Ai vai uma dica para aqueles que deixam seu PC ligado a noite toda esperando um download acabar. Muita gente já deve ter pensando nisso a se tivesse como programar meu PC pra desligar sozinho. Agora ficou mais fácil, porque isso é possível! O melhor que é sem ajuda de nenhuma ferramenta. Feito isso ira mostrar as opções possíveis.