Om mitt nya liv, medberoende, m. Hej ni därute som kanske läser detta 3 Jag skrev den här bloggen om mitt liv med ätstörningar o depression under ett antal månader och har inte varit ute i cyberrymden o läst eller skrivit något i ämnet på mycket länge.

Det enda tipset jag har är att äta regelbunde. T Ät var tredje timme eller så, och se till att bestämma i förväg exakt hur mycket. Sedan när du ätit klart så ser du till att göra något helt annat. Gå en promenad eller liknande. Sätt dig i en situation där det är omöjligt att hetsäta, typ ställ dig i duschen och tvätta håret eller gå ut ifrån huset. Jag vet känslan av att inte kunna sluta äta, och just det här systemet har hjälpt mig otroligt mycket. Det är bättre för kroppen.

Oj, var tog tiden vägen? Februari 22, 2012. Snart två månader sen jag bloggade. Jag fattar inte var tiden tog vägen? Jag har spenderat min tid med att få ordning på allt och inget. Mig själv, mina tankar, våra rutiner här hemma, funderingar kring framtiden gällande jobb etc. Och under tiden bara gick dagarna. Och på något konstigt sätt hände saker. Det här året ska jag försöka gå i positivismen.