Este ejercicio esta inspirado en la Yoga, y puede practicarse en cualquier momento y en cualquier lugar. Es solo una rápida y sencilla técnica de relajación que ayuda para conciliar el sueño en tan solo un minuto. Consiste en controlar nuestra respiración para recuperar los niveles normales de la concentración de gases en sangre y bajar así nuestro ritmo cardíaco entrando en un estado de relajación.

Miércoles, 5 de agosto de 2015. El envejecimiento podría ser cosa del pasado. Los experimentos, realizados por investigadores de la Universidad de Northwestern, podrían tener argumentos para la comprensión de las enfermedades humanas, se realizaron en una especie de gusanos llamados C. elegans que se utilizan a menudo como un modelo para los seres humanos. Los científicos aseguran saber más acerca de cómo funciona el sistema de control de calidad en las células, lo que podría ayudar a los investigadores .