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Érase una vez la alimentación saludable

Miércoles, 3 de marzo de 2010. 191;Todavía estás ahí sentado? Un dicho muy conocido dice algo así Si hoy no tienes tiempo para realizar ejercicio ya lo tendrás mañana para ir al médico. Los cuatro conceptos básicos que trabajaremos serán actividad física, ejercicio físico, deporte y forma física. Una vez aclarado esos términos básico en los siguientes días veremos, tipos de actividad física, ventajas, sedentarismo, algunos mitos etc. Publicado por Juan Carlos. Viernes, 1 de enero de 2010. Ya estamos .
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