Uma Volta e Meias
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Run, Renata, run! Domingo, 10 de novembro de 2013. Depois de um período chaaaaaaaaaaaaato sem correr, voltei esse final de semana a dar uma corridinha leve. Muito bom sentir de novo tudo o que a corrida traz de bom para a gente.
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Uma Volta e Meias. Quarta-feira, 6 de agosto de 2014. Resumo do primeiro semestre de 2014 ou retomando o gosto por escrever. Inicio do ano, cheguei pro treinador e disse esse ano meu objetivo é subir no pódio. Melhorar todos os tempos e ficar mais rápida. Nada de maratona pra segurar o pace. De lá pra cá treinei sério, constantemente. Mas não tive a sorte de ter prova boa no meio do caminho, nos primeiros meses. Me inscrevi então na Rio Antigo em 16 de março. Fiz 4km em 16min e 46 seg. Dai veio a vi.CONTENT
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O Projeto de Vida Saudável da Nina. Cheguei agora a pouco da consulta com minha nutricionista e estou passada com meu peso. Tudo o que perdi em dois anos foi quase por água abaixo. Deixei de frequentar a Nutricionista há meses atrás e eu me prometi voltar a me consultar com ela assim que minha nova rotina fosse reestabelecida. Hoje foi um recomeço, tanto que pedi que ela não usasse minha ficha antiga e fizéssemos tudo do zero.
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Come se tutto era così semplice . Tu me regardes de ton air de poufiasse. Tu ne me dis jamais tes remarques en face. Avec le temps tu es devenu une sale garce . Design by x- toxiique- x.
Si tu veux fαire du tαlk-shit , fαis-en , mαis cα ne me toucherα pαs .