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Treinos de Musculação

Podem ser realizados exercícios em água ou em solo, dependendo da indicação para cada caso. Todo e qualquer exercício deve ser acompanhado por um profissional, que estará monitorando todos os sinais vitais, posturas e a realização dos exercícios na gestante que serão realizados após liberação médica. Se a gestante vivenciar qualquer sensação desconfortável durante ou após os exercícios, deve parar imediatamente a atividade e informar ao fisioterapeuta responsável pelas sessões bem como ao seu médico.
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Musculação e Suplementação

Hidratação e sais na atividade física regular. Nutricionista Diretora da RG Nutri. A desidratação pode comprometer a performance e a saúde de um atleta. O carregamento solar, a umidade relativa, a roupa, a velocidade do vento e a aclimatação anterior ao calor. Da fadiga durante o exercício. Normalmente, o suor contêm de 10 a 100 mEq-1 de sódio. Entretanto, o suor da maio.

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Podem ser realizados exercícios em água ou em solo, dependendo da indicação para cada caso. Todo e qualquer exercício deve ser acompanhado por um profissional, que estará monitorando todos os sinais vitais, posturas e a realização dos exercícios na gestante que serão realizados após liberação médica. Se a gestante vivenciar qualquer sensação desconfortável durante ou após os exercícios, deve parar imediatamente a atividade e informar ao fisioterapeuta responsável pelas sessões bem como ao seu médico.

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