Dagen efter Vasaloppet hade jag riktigt svårt att gå, inte för att musklerna var ömma utan för att insidan på mina lår var helt sönderskavda. Jag fick lite skyddande vaselin när jag ändå var i sjukstugan som tur var. Efteråt kändes det otroligt skönt att ha klarat Vasaloppet och man började redan tänka på att det var rätt kul ändå, kanske skulle göra om det någon gång, blir nog inte nästa år i alla fall, kanske lagom till 40 årskrisen? Mitt nästa mål är att klara göteborgsvarvet som.

8211; Livsstilsblogg om träning och kost. Varsågod, min senaste musiklista från Spotify. Passar till powerwalks, löpning, cykling, styrketräning eller party! Blandad musik att ge järnet till. POWERWALK 22 by TRÄNING 40. Här hittar du alla mina Spotifylistor! Vet du inte hur Spotify fungerar? Läs Min Guide Lyssna på musik med Spotify! Crossfit och Handstand pushups. Idag fixade jag det! Är så glad och nöjd.

To All Corporate Governments To All Countries. This Is To Inform All And Everyone On The World , That Muslims Are Not Terrorists. Islam Is Religion Of Peace And It Reaches The Most Peaceful Ways Of Living. Allah Is The Most Beloved To His Creatures In This World.

Vi har något för alla! Du når oss på. Vi vet att du blir piggare, starkare, friskare och gladare av att röra på dig! Vi vet också att det är lättare sagt än gjort att faktiskt göra det. Tiden räcker inte till, orken finns inte och motivationen tryter. Det gäller bara att hitta en träningsform som passar just dig. Något som känns roligt och meningsfullt och som ger dig de resultat du vill ha. Om du gör det så blir träningen kul! Vilket är ditt mål? Kläder and skor! Du kan boka .