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Nutrição, triathlon e esportes em geral. Quarta-feira, 2 de setembro de 2009. Meia maratona do Rio de Janeiro 2009 dicas de nutrição. Chegou a hora de fazer cada passo dado valer a pena, e ter muita diversão como recompensa domingo. Mito 1- o corpo não armazena água nos dias anteriores as provas. O carboidrato será a principal fonte de armaze.
Not knowing is the worst possible feeling in the world. I sort of vaguely know. focusing in the wrong place. Running while looking at my shoe laces. to look up a bit more.
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Inte lätt att räkna så säg! Hade ljusbrun flytning för nån dag sen, tror det var igår eller i förrgår vare nog. som alltid! Nu tar .